B형간염 예방접종의 중요성과 실습 준비

실습 준비와 몸 관리

어젯밤 실습 나갈 병원 때문에 고민이 많아 7K를 뛰고 왔습니다. 오늘 아침 일어나니 허리가 살짝 불편하네요. 뛰고 집에 와서 폼롤러를 안 해서 그런가 싶습니다.

허리가 아프면 안 되니 천천히 걸어서 학원에 갔습니다. 건물 사이사이 보이는 활짝 핀 목련도 보고, 중학생들 사이로 아침 공기를 맡으며 천천히 걷다 보니 힘들이지 않고 잘 와서 수업을 잘 듣고 완료했습니다.

실습복과 여름 준비

오늘은 학우들끼리 실습복 사이즈를 재본다고 샘플 구입한 옷이 도착했습니다. 생각보다 얇아서 여름에 입기 괜찮을 것 같습니다. 여름 실습이라 땀쟁이는 걱정이 많습니다.

B형간염 예방접종의 필요성

수업이 끝나고 보건소로 출발했습니다. 병원 실습 전 B형간염 예방접종이 꼭 필요한 이유는 여러 가지가 있습니다. B형간염은 전염성이 강하고 혈액, 체액, 출산 과정에서 쉽게 감염됩니다. 의료행위나 주사바늘, 면도기, 칫솔 공유 등에서도 감염 위험이 높습니다.

감염되면 만성질환으로 진행될 수 있으며, 일부는 자연 회복되지만 만성 간염, 간경변, 간암으로 이어질 수 있습니다. 한 번 만성화되면 완치가 쉽지 않다고 합니다.

가장 좋은 치료는 예방이라고 생각합니다. 현재 치료는 바이러스를 완전히 제거하기보다는 억제하는 것이고, 백신은 90% 이상의 예방 효과가 있습니다.

감염되면 가족에게 전파될 수 있어 예방접종은 나뿐만 아니라 타인도 보호한다는 점에서 필요합니다. 특히 접종이 권장되는 경우는 의료기관 종사자, 가족 중 감염자가 있는 경우, 면역력이 약한 사람, 과거 접종 여부가 불확실한 경우입니다.

예방접종의 결정

어릴 때 맞았던 것 같지만 성인이 된 이후로 예방접종은 신경 쓰지 않았습니다. 이번에 해봐야겠다고 생각했습니다. B형간염은 한 번 걸리면 평생 영향을 줄 수 있는 질환이라, 간단한 예방접종으로 큰 위험을 미리 막는 것이 가장 안전한 선택입니다.

검사와 결과 대기

일반 병원은 약 3-4만원대인데, 피검사 결과를 빠르게 알 수 있고, 보건소는 상대적으로 저렴하지만 피검사 결과는 느린 편입니다. 실습까지 여유가 있어 보건소를 선택했습니다. 건물 외관은 주변 건물에 비해 좀 나이 들어 보이지만 내부는 깨끗했습니다.

B형간염 피검사에 우르르 모여서 들어갔는데 직원분들이 놀라긴 했지만 친절한 덕분에 빠르게 접수와 피검사까지 마쳤습니다. 피 뽑을 때 항상 고개를 돌렸는데, 오늘은 최대한 쳐다보려고 노력했습니다. 피 뽑는 걸 보니 더 아픈 것 같기도 했습니다.

피검사 결과는 4일 뒤에 나온다고 하니 기다려봐야겠습니다. 피검사 끝나고 집까지 따릉이를 타고 왔습니다. 오랜만에 따릉이를 타니까 봄바람이 시원했습니다. 오늘 초미세먼지 나쁨이었는데…

달리기와 목표 설정

집에 와서 저녁 먹고 쉬다가 달리러 나갔습니다. 3월 누적 100K 달리기까지 이제 20km 남았습니다. 일주일 동안 채울 수 있을까? 최대한 노력해보고 안 되면 4월에 더 열심히 뛰면 되는 거 아니겠어요? 내일도 화이팅하자!